Maak jouw eigen placebo: wees je eigen Merlijn!

Wat we geloven bepaalt onze realiteit!
Bepaal jouw realiteit met de 3 ingredienten van een succesvolle placebo en 4 tips om
je eigen placebo te maken.

Kom naar de cursus om deze techniek helemaal in de vingers te krijgen (einde van dit blog)

Twee weken geleden belt Renee me op: ze heeft net een interessante documentaire gezien over placebo’s.

Lachend wisselen we uit welke placebo’s wijzelf gebruiken en hoe wonderlijk het is dat je helemaal geen Merlijn hoeft te zijn om dit te kunnen.

Wat is het placebo effect en hoe kan je er
- met een knipoog naar het leven -
met plezier gebruik van maken?

Uit Wikipedia: “Een placebo (Latijn en het betekent: 'ik zal behagen') is een als geneesmiddel voorgeschreven of aangeprezen middel dat geen werkzame bestanddelen bevat. Het woord placebo wordt ook gebruikt voor het placebo-effect....”

De bekendste placebo effecten zijn de neppillen die gegeven worden in plaats van ‘echte pillen’. En er is meer: al sinds 2002 staan er video’s op internet over nepoperaties. Ernstige knieklachten verdwenen ook bij degenen die alleen een nepoperatie kregen (op de achtergrond speelde een video-opname van een echte operatie, om het operatieteam te helpen dit rollenspel te doen)!
 
Onderzoekers toonden keer op keer aan dat wat we geloven grote invloed heeft op ons welzijn en genezing. Ook bij placebo’s zijn er meetbare lichamelijke reacties (meting van o.a. hartslagverandering en chemische reacties in het brein die leidden tot minder pijn, angst, depressie, moeheid en gewrichtspijnen (zoals bij nepoperaties).

De eerste bewijzen over placebo effecten dateren van 1957....  lees hieronder de rest en ga dan aan de slag met de tips!

Meer lezen